¿Cómo calmar la abstinencia de las drogas?

Consejos para manejar la abstinencia de drogas

Es importante realizar ejercicio físico y asegurarse de descansar adecuadamente. Asimismo, se recomienda disminuir el consumo de cafeína y, si es posible, dejar de fumar. También es beneficioso buscar apoyo profesional a través de asesores o grupos de apoyo de manera regular. Finalmente, considerar la toma de suplementos vitamínicos y minerales, siempre que sea una recomendación de su proveedor de salud.