¿Cómo bajar las ganas de tener relaciones?
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Consejos para disminuir el deseo de tener relaciones
Una opción es realizar ejercicio físico y participar en actividades recreativas. También podrías practicar técnicas para reducir la ansiedad y el estrés. Considera probar métodos como la meditación, el yoga o el tai chi. Mantén tu enfoque en tus metas.