¿Cómo bajar la presión en 5 minutos?
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Consejos para reducir la presión en poco tiempo
En solo cinco minutos, es posible disminuir la presión arterial haciendo ejercicios de respiración profunda. Otra opción es tomar un objeto, sujetarlo con la mano y apretarlo con firmeza, sin llegar a experimentar dolor o molestia.