¿Cómo bajar la grasa abdominal?

Consejos para reducir la grasa abdominal y corporal

1. Realiza actividad física en días soleados.
2. Incorpora alimentos integrales a tu alimentación.
3. Evita consumir demasiada sal.
4. Incluye legumbres en tu dieta.
5. Practica deportes durante las primeras horas del día.
6. Si entrenas temprano, considera tomar un café previamente.
7. Utiliza aceite de oliva extra para sazonar tus platillos.