¿Cómo bajar el astigmatismo naturalmente?

Práctica de Lectura

Leer textos con letras pequeñas puede ser una buena estrategia para ayudar a mejorar el astigmatismo. Es importante que mantengas una distancia adecuada entre tus ojos y el papel. Intenta leer una línea a la vez, guiándote con el dedo índice, y se sugiere que lo hagas durante aproximadamente 10 minutos al día.