¿Cómo aumentar las células adelgazantes?
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Cómo aumentar las células adelgazantes
La práctica de ejercicios también estimula las células que queman grasa. Los entrenamientos de cardio, que son frecuentemente llamados ejercicios aeróbicos, elevan tanto la temperatura del cuerpo como la frecuencia cardíaca, lo cual es óptimo para aquellos que desean perder grasa corporal.