¿Cómo aumentar la temperatura interna del cuerpo?

Alimentos para incrementar la temperatura corporal

Las proteínas, como las carnes magras (especialmente el pollo), los huevos y las legumbres, son fundamentales para el metabolismo y la generación de calor en el cuerpo. Además, ciertas especias como el jengibre, la canela y la pimienta poseen propiedades termogénicas que pueden contribuir al aumento de la temperatura corporal.