¿Cómo atender un parto?

Guía para atender un parto

1. Cambia de posición con frecuencia.
2. Utiliza una pelota de ejercicio grande (también conocida como pelota de parto) para hacer movimientos suaves.
3. Considera la opción de tomar una ducha o un baño caliente para relajarte.
4. Camina y haz pausas para respirar hondo durante las contracciones.
5. Ofrece un masaje ligero entre las contracciones para aliviar la tensión.