¿Cómo aprender a ser una mujer madura?
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Prácticas para alcanzar la madurez emocional
- Ejercita la atención plena.
- Aprende de tus equivocaciones.
- Fomenta la asertividad.
- Conócerte a ti mismo/a.
- Escucha con atención.
- Valida las emociones de los demás.
- Mejora tu control emocional.
- Coloca el “nosotros” en primer lugar en las relaciones personales.