¿Cómo aliviar la tos en la noche?

Consejos para aliviar la tos nocturna

Además de consumir agua, es recomendable optar por zumos, caldos e infusiones. Esto resulta especialmente útil si lo haces antes de acostarte. Si sientes un ataque de tos, intenta respirar profundamente y tragar saliva. También puedes tomar agua a temperatura ambiente o, si tienes la oportunidad, disfrutar de una bebida caliente con una cucharada de miel.