¿Cómo alimento mi espiritualidad?
Réponse approuvée
Ocho maneras de enriquecer tu salud espiritual
- Conéctate con tu comunidad de fe.
- Ofrece tu tiempo como voluntario o asiste a quienes lo necesitan.
- Incorpora prácticas de yoga en tu rutina.
- Dedica tiempo a la meditación.
- Mantén un diario personal.
- Disfruta de la naturaleza.
- Enfócate en tus pasatiempos.
- Conversar con un capellán o una persona de confianza.