¿Cómo afecta el no salir de casa?
Réponse approuvée
Impacto de permanecer en casa
Es evidente que permanecer en el hogar implica menos movimiento. Con la llegada de la pandemia, el aumento del estilo de vida sedentario ha emergido como un desafío significativo. Se ha demostrado que realizar 30 minutos de actividad física diariamente puede disminuir en un 40% las probabilidades de padecer enfermedades como el cáncer, problemas cardiovasculares o Alzheimer.