¿Cómo adelantar mi menstruación?

Opciones para adelantar la menstruación

No existen métodos infalibles que garanticen la llegada inmediata del período en uno o dos días. Sin embargo, cuando se acerca la fecha esperada, algunas personas pueden notar que actividades como hacer ejercicio, practicar técnicas de relajación o alcanzar el orgasmo pueden ayudar a que la menstruación llegue un poco antes.