¿Cómo activar neuronas del cerebro?
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Formas de activar las neuronas del cerebro
Algunas sugerencias incluyen:
- Evitar un estilo de vida sedentario. El ejercicio físico debe integrarse en nuestra rutina diaria siempre que sea posible.
- Aprender algo nuevo.
- Leer en voz alta.
- Escribir.
- Modificar nuestras costumbres.
- Tener conversaciones.
- Cambiar de entorno.
- Disfrutar de la música.