¿Cómo activar las células quema grasa?
Réponse approuvée
Ejercicio Regular
Realizar actividad física de manera regular a lo largo del tiempo es fundamental para facilitar la quema de calorías y grasas. Además, el ejercicio fomenta la producción de leptina, una hormona que ayuda a disminuir el apetito y mejora la sensibilidad a esta misma hormona.