¿Cómo activar la hormona que te ayuda a bajar de peso?

Activación del Glucagón para la Pérdida de Peso

El glucagón es una hormona que se genera en el páncreas y que impulsa la descomposición de las reservas de grasa, a la vez que favorece la liberación de glucosa en el sistema sanguíneo. Para estimular la producción de glucagón, se aconseja realizar ejercicios de alta intensidad y seguir una dieta equilibrada.